صحة وجمالمنوعات

7نصائح للعاملين عن بعد في المنزل

7نصائح للعاملين عن بعد في المنزل

العمل، مهما كان نوعه، صعب وشاقّ ومجهد. فكل صباح عليك الاستيقاظ على صوت المنبه المزعج، ثم تجر نفسك من السرير، وتذهب إلى مقر عملك الذي قد يكون بعيدًا، ثم بعد يوم عمل طويل تعود إلى البيت منهكًا. لذلك عندما تسمع عن الأشخاص الذين يعملون عن بعد، فإنّ الأمر قد يبدو وكأنه وظيفة الأحلام التي طالما تمنّيتها. ولكن هل العمل عن بعد سهل كما يعتقد الكثيرون، أم أنّ وراء الأكْمة ما وراءها..في هذا المقال سنقدم لك 7 نصائح للعمل عن بعد في المنزل 

1.بدل ملابسك :
قد تبدو نصيحة بسيطة ولكنك لست مضطرا لارتداء ملابس رسمية كما تحتاج في العمل.
تغيير الملابس بمثابة اشارة الى ان الوقت قد حان للاستيقاظ وانجاز الأمور.

2.حافظ على الالتزام بساعات عكل محددة:
يجب ان تكون واضحا بشأن وقت العمل ووقت ممارسة حياتك الشخصية.هذا سيجعلك تنجز أكثر كما ان وجودك في نفس الجدول الزمني مع زملاء العمل يجعل كل شئ اسهل بكثير.

3.تعيين مساحة عمل منزلي:
احد اكبر التحديات هو الحفاظ على عملك وحياتك الخاصة منفصلين وادارة الوقت. حاول ان تجعل مكانا مريحا مع كرسي يمكنك الجلوس عليةلساعات طويلة في اليوم.هذا يساعدك على التركيز بالعمل والانجاز اكثر

7نصائح للعاملين عن بعد في المنزل
7نصائح للعاملين عن بعد في المنزل

7نصائح للعاملين عن بعد في المنزل

4.الابتعاد عن مسببات القلق والتوتر:
من الجيد ان تبقى على علم باخر الاخبار والمستجدات ولكن دون ان تضيع الكثير من الوقت وتعريض نفسك لنوبة من الفوضى والهلع ..قم بوقف الاشعارات اثناء وقت العمل وحاول مشاهدة الأخبار بعد انتهاء وقت العمل.

5.لا تتأثر بما حولك:
الالهاء هو أحد التحديات الكبيرة التي تواجه الأشخاص الذين يعملون من المنزل.من الصعب تشتيت انتباه الانسان ومن الافضل تعيين فترات لأخذ استراحة ومشاركة بعض الوقت مع العائلة.

6.ابق على تواصل مع مديرك وزملائك بالعمل:
ستواجه تحديات فريدة اثناء محاولتك اداء عملك عن بعد.ابقى على تواصل مع مديرك وزملائك..لاتتردد في التواصل مع الاشخاص الذين عادة ما تلجأ اليهم للمساعدة حتى اذا لم تكن في نفس المبنى الذي يتواجدون فيه

7.لا تنسى الاختلاط:
اثناء فترة العمل من المنزل تنقطع الكثير من العلاقات الاجتماعية التي اعتدت عليها طوال اليوم..قلل ذلك من خلال التحدث مع زملائك واصدقائك عبر تطبيقات التواصل الاجتماعي.

اقرا ايضا:

الصداع الصباحي اسبابة وعلاجة

افضل كريم لازالة اثار حب الشباب للبشره الدهنيه

الوسوم
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق